ダンスワークショップ
東京神楽坂のセッションハウスは通常のダンスクラスの他に、限られた期間の中で行なうダンスワークショップも行っています。
公演に向けて作品をつくることを目的としたワークショップ、より一段と身体を動かすことを目的としたワークショップ、新しいジャンルの動きにチャレンジするためのワークショップなど目的も様々です。コンテンポラリーダンスもバレエもヒップホップも日本舞踊もヨガもその他いろいろなジャンルのダンスがあります。
ぜひ”もう一本ネジをはずしてみる”気持ちで挑戦してみて下さい。
・神楽坂ダンス学校 8月校
・尾本安代 月１のバレエ基礎みなおし クラス
・尾本安代 夏休み特別バレエクラス
・【Odoru広場】イントロワークショップ
・2025年度 木曜午前クラス平田友子 監修『ダンステクニック基礎クラス』
・松本大樹金曜朝クラス Quantity 1/2 with Breathing
・OrganWorks×Session House[On Piste 2025]
尾本安代 月１のバレエ基礎みなおし クラス
対象者
・スポーツジムなどで基本の学び1 年以上の体験者
・もう一度始めたいブランクがある方
・丁寧に基礎を見直したい方
・他ジャンルのダンス経験者
クラス内容
谷桃子バレエ団のプリマとして現役時代を過ごし、今もシニアプリンシパルとして舞台にたつ尾本安代の特別クラス。
基礎を見直して、生涯美しいバレエを踊る、きれいな姿勢を保つ、ダンスの基礎力をあげるなど、それぞれのレベルアップを目指します。
日程(全6回)
7月1日(火)／8月5日(火)／9月2日(火)／10月7日(火)／
11月4日(火)／12月2日(火)
毎月第一火曜日 14:35-16:00
料金(税込)
1回 会員 2,200 円（チケット・カード可） ビジター 2,310 円
レッスン前14:00 から受付開始
お申し込み方法
セッションハウスサイト内の予約フォーム、またはメールにてご予約下さい。
尾本安代 夏休み特別バレエクラス
谷桃子バレエ団のプリマとして現役時代を過ごし、
今もシニアプリンシパルとして舞台にたつ尾本安代が、バレエの魅力を皆様に伝えます。
夏休みファミリーバレエ体験！
8月23日（土）・24日（日）
11:00-12:30
全2回
クラス内容
体験してみると分かるバレエの楽しさ、すごさがあります。
夏休みの最後に家族そろってバレエ体験！バーレッスンで知る新しい体感覚、夏のおわりに家族で過ごす体の冒険！
対象者
3 歳から年齢上限制限なし
服装
T シャツ＋短パン＋綿ソックスでOK ！
もちろんお持ちの方はレオタードで！
料金（税込）
1 組（おとな1 人＋こども1 人） 3,300 円
ご家族追加1名ごと+1,100 円
レッスン前10:30 から受付開始
お申し込み方法
セッションハウスサイト内の予約フォーム、またはメールにてご予約下さい。
夏休み特別バリエーション「オデットを踊る」
8月23日（土）・24日（日）
13:30-15:30
全2回
クラス内容
プリマの踊りはテクニックだけではない要素が必要になります。踊りつくした尾本安代の直接指導でその体験を学び、バレエの真髄を体験しましょう。
バレエシューズ、ポアントどちらでも参加できます。
バリエーション未経験の方は、お申込時のフォームやメールで「バリエーション未経験」と明記して下さい。
料金（税込）
会員・ビジター共ににー 4,400 円（又は会員チケット・カード2回分）
レッスン前13:00 から受付開始
お申し込み方法
セッションハウスサイト内の予約フォーム、またはメールにてご予約下さい。
主催・ご予約・お問合せ
セッションハウス企画室
〒162-0805 東京都新宿区矢来町158
東京メトロ神楽坂駅より徒歩1分
mail@session-house.net
03-3266-0461
【Odoru広場】イントロワークショップ
2025年12月、4人のダンサーたちが「気楽にダンスを試しにあつまれる場所」をめざして【Odoru広場】を立ち上げます。まずは自己紹介がわりにワークショップをいたします。
浅川奏瑛
フロアームーブメントWS
このワークショップでは、フロアームーブメントの基礎的な身体の使い方からスタートし、段階的にアクロバティックな床技にも挑戦していきます。
「床に近い位置で動くことが苦手」「フロアで自由に動けるようになりたい」「技に頼らない身体の流れを身につけたい」という方におすすめの内容です。
・床との接地面の意識
・身体の重さをどこに預けるか
・脱力とコントロールのバランス
・床技に必要な準備運動や筋力の使い方など、初心者の方でも取り組みやすい内容から丁寧に進めていきます。
後半には、動きの連続性を意識しながら、少しチャレンジングな技やコンビネーションにも取り組みます。
下記のダンスクラス予約フォーからお申込みください。
あさかわかなえ プロフィール
ダンサー /振付家 尚美学園大学芸術情報学部舞台表現学科ダンスコース卒業。
新体操の経験を経て踊りを始め、現在はソロ活動を主軸に自主企画や子ども向けWS、野外フェスティバルへの参加等全国各地で幅広く活動している。
ヨコハマダンスコレクション2021-DEC 最優秀新人賞等多数受賞。
島崎麻美
エッセンシャル・ムーブメントクラス 45＋
ゆっくりと体をゆるめながら、自分の内側から自然に湧いてくる動きを見つけていきます。ダンス未経験の方も大歓迎です！
クラスの後半では、日常の言葉やイメージ、思考などをヒントにしながら、スピード・大きさ・形・質感など、さまざまな要素を
取り入れて動きを広げていきます。まるで遊ぶように、自由に、創造性を引き出していく時間です。
45歳以上だからこそ生まれる、深くて豊かな表現と空間を、一緒に楽しみましょう。
参加条件
45歳以上の方
下記のダンスクラス予約フォーからお申込みください。
しまざきまみ プロフィール
東京出身。ダンサー、振付家、女優、教師として国内外で活躍する。３歳からバレエを習い始め、16歳で渡欧する。92年から2年間
モーリス・ベジャールの学校 ”ルードラ”の第１期生でダンス、演劇、声楽、剣道などを学ぶ。 ”ルードラ”を卒業後、イタリア、ドイツのカンパニーを経てイスラエルのバットシェバ舞踊団のソリストとして12年間在籍、オハッド・ナハリンの数多くの作品に出演する他、ウィリアム・フォーサイス、シャロン・エヤル、山崎広太をはじめ世界各国の振付家の作品に出演。バットシェバ舞踊団退団後、10年間イスラエルのデモクラティック教育に携わり、担任兼ダンス教師を努めた経験があり、現在は子供から大人まで、
様々なレベルに適したバレエとコンテンポラリーダンスのクラスを教える。また、自身の豊かな経験を元に作られた”エッセンシャルムーブメントクラス”ではダンスの経験がなくても自然に身体を動かし、日常の言葉
や出来事を動きで表現するメソッドを伝達する。
現在は近藤良平が率いる彩の国さいたま芸術劇場の ”ダンスリダイレクション”、 ”カンパニーグランデ”のクリエーションチームをはじめ、アーキタンツやDaBY, 柿崎麻莉子とのコラボレーションなど国内での活動を広げている。
OrganWorks×Session House[On Piste 2025]
参加者募集!!
申込期間 : 2025年4月1日～6月1日 6月15日(日)
お申し込み期間が延長となりました。
![[On Piste 2025]_1](./img/onpiste2025a.jpg)
![[On Piste 2025]_2](./img/onpiste2025b.jpg)
On Piste 2025(オンピステ2025)とは
OrganWorksプロデュースによる 「技術を身につけ、その先の表現へと繋げる滑走路」 です。
ダンス作品をはじめ、 演劇・オペラなど様々な場所で活躍している現役ダンサー・振付 家の講師と一緒にダンステクニックを学び、クリエーションとショーイングを行うことで、インプットとアウトプットを同時に経験できるプログラムです。
ショーイング作品を平原慎太郎が監修し、 講師と参加者の皆さんのステップアップをサポートします。
講師
池上たっくん/渡辺はるか ＜コンタクトテクニック＞
堀田千晶 ＜Gaga＞
仁田晶凱 ＜リリーステクニック＞
ショーイング監修
平原慎太郎
会場
神楽坂セッションハウス
テクニッククラス
テクニッククラス 月曜日10:30-12:30
オープンクラスとして、どなたでもご参加いただけます。（ダンス初級?）
【料金】
単発：2,500円(税込)
5回券：11,000円(税込)
8回券：18,000円(税込)
【予約】予約フォームからクラス実施の前日までにご予約ください。
https://forms.gle/pqcBaCnc5MzzdS9i7
日程 講師
2025年
6月16日 仁田
6月23日 仁田
6月30日 堀田
7月7日 池上 渡辺
7月14日 池上 渡辺
7月21日 池上 渡辺
7月28日 池上 渡辺
8月4日 仁田
クリエーションクラス
クリエーションクラス 木曜日 13:00-16:45
ショーイングに向けたリハーサルを兼ねたクラスです。
3日間の集中クリエーションクラス 8月8日(金)～10日(日)
ショーイングに向けて仕上げのリハーサルを行います。
【対象】
中高生・大学生?35歳以下のダンスを学ぶ意欲のある方、ショーイングに出演する方
出演希望の講師のクリエーションクラスと3日間の集中期間、ショーイング日程全てに出席できる方
【料金】
参加料：26,000円(税込)
内訳：クリエーションクラス受講料15,000円＋ショーイング参加料11,000円
（その他チケットのご負担をお願いいたします。）
＊複数作品に参加する場合はプラス20,000円/作品
【申込】 申込期間：4月1日(火)?6月1日(日)
申込フォーム
https://forms.gle/1J7Ns7TebvL2PCCdA
クリエーションクラススケジュール 木曜日 13:00-16:45
日程 講師
6月19日 仁田
6月26日 仁田
7月3日 堀田
7月10日 堀田
7月17日 池上 渡辺
7月24日 池上 渡辺
7月31日 池上 渡辺
8月7日 堀田
3日間の集中クリエーションクラス
2025年
8月8日 (金)10:00-13:30 池上 渡辺
13:45-17:15 堀田
17:30-21:00 仁田
8月9日 (土)10:00-13:30 池上 渡辺
13:45-17:15 堀田
17:30-21:00 仁田
8月10日 (日)10:00-13:30 池上 渡辺
13:45-17:15 堀田
18:15-21:00 仁田
ショーイング
クリエーションクラスで創作した作品を有料公演で上演します。
[日程]2025年8月11日(月祝) 15:00/19:00(2回)
12:30～ゲネプロを行います。
[会場]神楽坂セッションハウス
162-0805 新宿区矢来町158
企画内容詳細
https://theorganworks.com/on-piste-2025/
松本大樹金曜朝クラス
Quantity 1/2 with Breathing
日程
平日金曜日に開催
※開催日程はダンスクラス予約フォームをご確認ください
開催時間
10:30-11:30
料金
1クラス 2,310円（税込）
1クラス ダンスクラス会員料金 2,200円（税込）
※セッションハウスクラス会員はチケット・カード可
場所
セッションハウスBF1スタジオ
クラス内容
月曜・水曜クラスの半分の振付量
脱力床ストレッチ Floor work w/Gravity
シークエンス Awareness through movements
コンビネーション Try Dancing from using the brain to using the “FULL”body w/“DEEP”breathing
クールダウン※受講時間外
松本大樹 プロフィール
コンテンポラリーダンサー。’89年より岡田陽率いる朗読劇グループD.I.L.にて舞台表現の基礎を学ぶ。
’97年渡英、ラバン・センターにてコンテンポラリーダンスを一から学ぶなかリリーステクニックに没頭する。
翌年Transitions Dance Co.入団、ツアー先のフェスティバルでアンディ・ウォンのいる香港のダンスカンパニーなども参加していて知り合う。
’99年香港に渡りダンス講師、舞台などにかりだされ暮らし始める。’01年SiWiC主催、第5回プロフェッション・コレオグラフィーに選出されスイスにて滞在型振付特訓プログラムを受ける。
’05から10年間限定と決め創作企画「樹林之舞」をアンディ・ウォンと実施。文化庁在外研修制度を受け’10年渡米、リモン・インスティテュートにてリモンテクニック漬けとなり頭が飽和状態で帰国。
東洋大学非常勤講師。朗読劇 +コンテ『meta』代表。福祉文化分科会(子どものための舞台芸術)委員。音楽美術好き。埼玉県川越市出身。
主催・ご予約・お問合せ
セッションハウス企画室
〒162-0805 東京都新宿区矢来町158
東京メトロ神楽坂駅より徒歩1分
mail@session-house.net
03-3266-0461
2025年度 木曜午前クラス
平田友子 監修
『ダンステクニック基礎クラス』
『ダンステクニック基礎クラス』
何気なくおこなっているダンスムーブメントを基礎から整理し、理解を深めたい方へ。
お申込み方法
事前予約をお願いいたします。
ご予約はセッションハウスダンスクラス予約フォームまたはメールかお電話でお願いいたします。
日程
テクニック概論＋超・バレエ入門
講師：平田友子
4月3日(木) 11:00～12:30
リリースエクササイズ
講師：太田ゆかり
4月10日(木)、4月17日(木)、4月24日(木)11:00-12:30 (全3回)
解剖学＋ピラティスfor ダンス
講師：杉本亮子
5月8日(木)、5月15日(木)、5月22日(木)、5月29日(木)10:30-12:00 (全4回)
バレエメカニクスによるダンス基礎
講師：平田友子
6月19日(木)～8月28日(木)11:00-12:30 （全11回）
※祝日は休講
カニンガムテクニック
講師：水田浩二
9月4日(木)～10月16日(木) 11:00-12:30（全7回）
リリース&フロー：流れるように踊るためのテクニック
講師：太田ゆかり
10月23日(木)～11月27日(木) 11:00-12:30 （全6 回）
テクニックからシークエンスへ
講師：平田友子
12月4日(木)～3月26日(木) 11:00-12:30 （全16回）
ワークショップ内容及び講師プロフィール
平田友子
専門分野
バレエおよびバレエベースコンテンポラリーダンス基礎
担当期間
2025年4月3日 テクニック概論＋超・バレエ入門
2025年6月～8月 バレエメカニクスによるダンス基礎
2025年12月～2026年3月 テクニックからシークエンスへ
バレエのメカニクスを指標に、コンテンポラリーダンスムーブメントの動き方を考えます。
アンデオールは動きである／カーブ+スパイラルする／スイングする／四肢を解放し軸でターンする／放物線にジャンプする／動きを繋ぐ／時間のズレを創る／立方体空間を動く／COGの移動に着目する／動きの行き止まりをなくすetc.
プロフィール
ひらたともこ…
お茶の水女子大学大学院舞踊教育学専攻修了。振付家・指導者。バレエのメカニクスから発した芸術学的考察に基づく解析で組み立てるコンテンポラリーダンス基礎クラスに定評がある。ICU、立教大学、亜細亜大学、聖徳大学非常勤講師。川口ゆり子バレエスクール、バレエスタジオ22 講師。Studio Harmonia主宰。全米ヨガアライアンス認定指導者RYT200。インドsVYASA 認定ヨガ指導者。
97-03年永谷亜紀＆danscapesダンサー兼アシスタント、05年より自身の企画「わらふ鯨」を継続し独舞を探究している。
太田ゆかり
専門分野
ヨガforダンス、リリース&フロー
担当期間
2025年4月 リリースエクササイズ
2025年10月～11月 リリース&フロー
リリースエクササイズ：アライメントと流れの探究
呼吸を意識しながら行なうヨガのポーズを通して、身体への意識を高めダンサーに必要不可欠な深部の筋肉の強化、バランス、集中力を養います。
リリース&フロー：流れるように踊るためのテクニック
フロアーで余分な力を抜き柔らかく全身を動かしていきます。重力の作用感じつつ段々とフロアーから立ち上がり空間に全身を自由に放ちます。
プロフィール
おおたゆかり…93-96年渡仏、PETER GOSS、JOSE CAZENEUVE等に師事。帰国後99-11年Dance Theatre LUDENSに所属し12年間の全作品に出演。自身のプロジェクトカンパニーTERRITORHYTHM主宰。97年よりアライメントを重視した独自のテクニックを体系化し指導にあたる。ダンスを通してヨガ/ピラティスと出会い指導者資格を取得。全米ヨガアライアンス RYT200時間認定ティーチャー、インド中央政府公認ヨーガインストラクター。
杉本亮子
専門分野
解剖学＋ピラティスforダンス
担当期間
2025年5月
知識と感覚をつなぐ講座。初回に「身体運動を捉えるための知識」を解剖学、LMAより学びます。以後各回で、身体を体幹、上肢、下肢３つに区分して、骨格、筋肉の構造と働きを詳しく探求し、自らの身体の状況を理解しながら、実践を通して動きを模索します。人間の身体の構造の限界と自らの身体の状況を照らし合わせ、もっと自由に動ける可能性を見出しましょう。
プロフィール
すぎもとりょうこ…ボディコンディショニング指導者。お茶の水女子大学大学院修士課程舞踊教育学専攻（動作学）修了。2002-04年、文化庁在外研修員としてNYにてボディ・コンディショニングを研修。LIMSにてCertified Movement Analyst、Physical Mind InstituteTMにてピラティス・マットエクササイズの指導資格を取得。現在昭和音楽大学やアーキタンツ、芸術家のくすり箱、またヨガインストラクター養成講座や理学療法士の講習会等にて、ボディ・コンディショニング、解剖学、運動生理学の講義を実施している。
水田浩二
専門分野
カニンガムテクニック
担当期間
2025年9月～2025年10月
マース・カニンガム（1919～2009）によって編み出された、現在のコンテンポラリー・ダンスのベースとなるテクニック。クラスではセンターに立った状態から、プリエ、タンデュ、ロン・ドゥ・ジャンブなどに、上半身の様々なポジションを加え、強い体幹と正確なプレイスメントを作ります。コンビネーションでは、ステップによって空間を大きくカヴァーするとともに、方向性のチェンジによっての空間認識能力が身に付きます。
プロフィール
みずたこうじ…望月辰夫、平林和子にモダンダンスを、橋浦勇にバレエを師事。 1997年、文化庁派遣在外研修員としてニューヨークのマース・カニンガム・スタジオで学ぶ。 1998年?2009年、マース・カニンガム舞踊団に入団。リンカーンセンター、パリ・オペラ座など世界の主要な劇場に出演。ミハイル・ バリシニコフ、レディオヘッド、シガー・ロスなど多彩なアーティストと共演。国際高等バレエ学校（目黒）コンテンポラリーダンス教師。
料金 ( 税込 )
1クラス 2,310円（税込）
1クラス ダンスクラス会員料金 2,200円（税込）
セッションハウスダンスクラス会員は会員料金(1回 \2,200)、 10チケット・20カード利用できます。
通しでのご参加をお勧めしますが単発での受講も可能です。
主催・ご予約・お問合せ
セッションハウス企画室
〒162-0805 東京都新宿区矢来町158
東京メトロ神楽坂駅より徒歩1分
mail@session-house.net
03-3266-0461
