ダンスワークショップ
東京神楽坂のセッションハウスは通常のダンスクラスの他に、限られた期間の中で行なうダンスワークショップも行っています。
公演に向けて作品をつくることを目的としたワークショップ、より一段と身体を動かすことを目的としたワークショップ、新しいジャンルの動きにチャレンジするためのワークショップなど目的も様々です。コンテンポラリーダンスもバレエもヒップホップも日本舞踊もヨガもその他いろいろなジャンルのダンスがあります。
ぜひ”もう一本ネジをはずしてみる”気持ちで挑戦してみて下さい。
・安藤明代 バレエクラス
・「大人のバリエーション」―尾本安代の指導クラス
・柴田美和 ワークショップ
・2024年度 木曜午前クラス平田友子 監修『ダンステクニック基礎クラス』
・松本大樹金曜朝クラス Quantity 1/2 with Breathing
・ギー・ポールバレエクラス
安藤明代 バレエクラス
バレエはきちんと基礎を身につければ、年齢やレベルに関係なく輝けます。 一人一人丁寧な指導を心がけ、 音楽・呼吸・筋肉を感じることを大切にしてます。 バレエ以外のジャンルの方も新たな発見をしに是非ご参加ください。
日程
2024年12月～2025年2月
月曜日
初級クラス
16:10～17:50
基礎クラスでは物足りない方
少し複雑なアンシェヌマンに挑戦して
レベルアップしたい方にオススメのクラス
火曜日
基礎クラス
14:35～16:00
以前バレエを習っていた方
正しいポジションや無理のない身体の使い方など しっかり基礎を身につけるクラス
年末年始の休業期間及び祝日は休講となります
料金（税込）
1レッスン料金
一律 2,310円 (税込)
お問合わせ
Makiyoballet2018@gmail.com
http://www.instagram.com/akiyo_ballet
お気軽にお問い合わせください!
安藤明代 プロフィール
大倉啓生・伊曽子、 江川明、岸千恵子に師事。
1992年フランスに短期留学、 工藤大貳に師事。第10回全日本バレエコンクールにてシニアの部第2位。
日本バレエ協会公演「ドン・キホーテ」 のキトリの友人、 「白鳥の湖」のパ・ド・トロワ、「眠れる森の美女」の宝石のパ・ド・トロワ等ソリストとして多数出演。
井上バレエ団公演 「くるみ割り人形」 の雪の女王、 「ジゼル」のミルタ等を踊る。
他にも佐多達枝作品、 笹原進一作品等多くの舞台に出演。2019年10回日本ダンス医科学会学術大会にてクラシックバレエ体験の講師を務める。
2010年より日本バレエ協会サマーコースのインストラクターを務める。
現在、 AKIYO BALLETとして活動。ダンロップスポーツクラブ講師、品川学藝高等学校非常勤講師。
伊藤キムワークショップ
「必死こいて踊る！ 入門から発表まで」
私は21歳で舞踏家・古川あんずのもとでダンスを始めましたが、30年以上を経たいま、舞踏そのものを真正面から見つめる決意をしました。でもひとりではなく、数名の方を道連れにしようと思います。このプロジェクトでは、「舞踏入門~舞踏深化~舞踏解体~舞踏再生」という段階を踏む数回のワークショップを経て最後に作品にして発表します。舞踏は決して過去や伝統ではなく、ましてや大御所の占有物でもありません。現代に生きる私たちだからこそ可能な「いま、ここ」の舞踏を、伊藤キムとともに創り上げようではありませんか !目新しい手法とか、斬新なコンセプトとか、そんなものは一切ない。ただ愚直に身体を見つめ掘り下げる。あれこれ試行錯誤し徹底的に突き詰める。汗をかき痛みと疲労を感じてこそ、本物の身体が見えてくる。そんな擦り切れるような稽古を経て作品にするのだ。そして私を踏み台にして高みに登り、自らの力で新たな景色を味わってくれることを祈る。私の役割は挑発すること、鼓舞することだ。
日程
入門クラス
2024年11月1日(金)19:30～21:30
場所：神楽坂セッションハウス
リハーサル WS
①11/10(日)13:00～15:00(2H)
②11/17(日)13:00～15:00(2H)
③11/24(日)11:00～15:00(4H)
④12/1(日)11:00～15:00(4H)
⑤12/8(日)11:00～15:00(4H)
場所:田奈スタジオ(東急田園都市線田奈駅徒歩 5分。参加決定者に詳細をお知らせします)
発表公演
2024年12月15日(日)14:00/18:00
スタッフ下見・通し
12/9(月)21:30～23:00
通し稽古
12/13(金)19:30～21:30
照明合わせ・ゲネプロ
12/14(土)午後～夜
料金（税込）
11月 1日(金)入門 3,300円
入門+WS(全5回)+公演参加 23,000円
チケット代 @3,500円 ×10枚
対象
経験・年齢不問
原則、入門とすべてのワークショップ日程に参加可能な方。
定員
定員超過の場合、8月27日までに到着した申込を選考、8月29日に通知。
伊藤キムプロフィール
伊藤キム&GERO主宰。87年舞踏家・古川あんずに師事。95年「伊藤キム+輝く未来」結成。96年フランス・バニョレ国際振付賞、02年第一回朝日舞台芸術賞・寺山修司賞、08年横浜文化賞奨励賞。05年バックパックを背負い半年間の世界一周の旅に出る。15年「伊藤キム&GERO」結成。ダンス・演劇・音楽など表現分野の枠に縛られず、作品ごとに方向性がどんどん変わるのが特徴で、劇場に限らずギャラリーや屋外、学校などにも展開している。
「大人のバリエーション」
―尾本安代の指導クラス
尾本安代の豊富な経験を惜しみなく伝えます。
レッスンで培った力を発展させ、バレエの神髄を体感してみてください。
クラス内容
皆さんがそれぞれ踊りたいバリエーションを指導します。
踊りたい曲の音源をご持参ください。
バリエーション未経験の方は教師手持ちの音源で指導します。
バレエシューズ、ポアントシューズどちらでも参加できます。
日程(全1回)
12月10日（火）19:00～21:00
料金(税込)
1回
会員 4,400 円
（チケット・カード可 2回分）
ビジター 4,620 円
お申し込み方法
セッションハウスサイト内の予約フォーム、またはメールにてご予約下さい。
バリエーション未経験または音源をご相談希望の方はその旨明記して下さい。
主催・ご予約・お問合せ
セッションハウス企画室
〒162-0805 東京都新宿区矢来町158
東京メトロ神楽坂駅より徒歩1分
mail@session-house.net
03-3266-0461
柴田美和 ワークショップ
即興を通じて無限の想像力と可能性に身体と心を委ねる練習を、ドイツ・ベルリンの前衛的なアートシーンで磨かれた視点と感覚をもとに行います。
体が持つ軽やかさや重さ、抵抗やそこに秘められた自由、そしてダンスへ。ジャクソン・ポロックの宇宙の中にキャラクターと文字を見つけるように。
心の風景に辿り着くイメージトレーニング、身体と神経の繋がりを見つけるソマティック・プラクティスにより感覚を深めていきます。
そしてダイナミックなグループワークへ展開します。内なるリズムと、他者や空間との共鳴。ベルリンで得た新鮮な身体表現の世界を、二日間を通して日本の若いダンサーたちと共有することで、新しい創造の火種を共に見つけたいと考えています。
日程
2025年
1月20(月) 27日(月)
11:00～12:50
（全2回）
料金（税込）
1レッスン料金
ビジター2,310円（税込）/ クラス会員は会員料金
ご予約方法
以下の予約フォームよりお申し込みください。
お電話やメールでのご予約も可能です。お申し込みの際にお名前とお電話番号をお知らせください。
【ベルリンや最近の活動】
柴田は現在、ベルリンでコンテンポラリーダンスや即興クラスを指導しながら、創作活動を展開しています。
2024年は、サシャ・ヴァルツ&ゲスト「In C Jam Performing」（Radialsystem）に出演し、自身のソロパフォーマンスを「Open Studio: Stage」（同会場）で披露。また、ベルリンの若手アーティストたちとSugar Army Collectiveを結成し、Symposia.Berlinにて『The Riled』を発表しました。
2023年には、横浜ダンスコレクション ダンスクロスのため2ヶ月間日本に滞在し、パリでの滞在制作で得たアイデアを基に『Victorious Cupid』を制作・発表。さらに、フランクフルトのHfMDKでLaszlo Sandig振付『Regentrude』に参加し、ベルリンのSomos Galleryではビジュアルアーティスト瀬田龍とコラボレーションを行いました。
これまでに、パリのCite Internationale des ArtsやCN D（2022年）、La Generale（2023年）で滞在制作を行い、多様な国際的経験を積んでいます。
柴田美和 プロフィール
ベルリンを拠点とするダンスアーティスト。幼少期からモダンバレエを学び、日本大学芸術学部を卒業後、2023年にベルリンに拠点を移す。
これまで茎パフォーマンスグループやサシャ・ヴァルツ&ゲストと協働し、コンテンポラリーダンスや即興の手法を探求。また、整体・マッサージ、マインドフルネスの知識を活かし、身体と動きへの深い洞察を作品に反映している。
代表作にOblivion(フランス大使館賞受賞)、Victorious Cupid(パリ・国立ダンスセンターAIR制作)、The Riled(Sugar Army Collective と共作)など。
彼女の活動は、社会的課題を問いかけ、観客との集団的な表現を重視した作品を通じ、新しい視点を生み出すことを目指している。
主催・ご予約・お問合せ
セッションハウス企画室
〒162-0805 東京都新宿区矢来町158
東京メトロ神楽坂駅より徒歩1分
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松本大樹金曜朝クラス
Quantity 1/2 with Breathing
日程
平日金曜日に開催
※開催日程はダンスクラス予約フォームをご確認ください
開催時間
10:30-11:30
料金
1クラス 2,310円（税込）
1クラス ダンスクラス会員料金 2,200円（税込）
※セッションハウスクラス会員はチケット・カード可
場所
セッションハウスBF1スタジオ
クラス内容
月曜・水曜クラスの半分の振付量
脱力床ストレッチ Floor work w/Gravity
シークエンス Awareness through movements
コンビネーション Try Dancing from using the brain to using the “FULL”body w/“DEEP”breathing
クールダウン※受講時間外
松本大樹 プロフィール
コンテンポラリーダンサー。’89年より岡田陽率いる朗読劇グループD.I.L.にて舞台表現の基礎を学ぶ。
’97年渡英、ラバン・センターにてコンテンポラリーダンスを一から学ぶなかリリーステクニックに没頭する。
翌年Transitions Dance Co.入団、ツアー先のフェスティバルでアンディ・ウォンのいる香港のダンスカンパニーなども参加していて知り合う。
’99年香港に渡りダンス講師、舞台などにかりだされ暮らし始める。’01年SiWiC主催、第5回プロフェッション・コレオグラフィーに選出されスイスにて滞在型振付特訓プログラムを受ける。
’05から10年間限定と決め創作企画「樹林之舞」をアンディ・ウォンと実施。文化庁在外研修制度を受け’10年渡米、リモン・インスティテュートにてリモンテクニック漬けとなり頭が飽和状態で帰国。
東洋大学非常勤講師。朗読劇 +コンテ『meta』代表。福祉文化分科会(子どものための舞台芸術)委員。音楽美術好き。埼玉県川越市出身。
主催・ご予約・お問合せ
セッションハウス企画室
〒162-0805 東京都新宿区矢来町158
東京メトロ神楽坂駅より徒歩1分
mail@session-house.net
03-3266-0461
2024年度 木曜午前クラス
平田友子 監修
『ダンステクニック基礎クラス』
『ダンステクニック基礎クラス』
何気なくおこなっているダンスムーブメントを基礎から整理し、理解を深めたい方へ。
お申込み方法
事前予約をお願いいたします。
ご予約はセッションハウスダンスクラス予約フォームまたはメールかお電話でお願いいたします。
日程
テクニック概論＋超・バレエ入門
講師：平田友子
4月4日(木) 11:00～12:30
ヨガforダンス：アライメントと流れの探究
講師：太田ゆかり
4月11日(木)、4月18日(木)、4月25日(木)11:00-12:15 (全3回)
解剖学＋ピラティスfor ダンス
講師：杉本亮子
5月16日(木)、5月23日(木)、5月30日(木)、6月6日(木)10:15-11:30
バレエメカニクスによるダンス基礎
講師：平田友子
6月20日(木)～8月22日(木)11:00-12:30 （全10回）
※祝日は休講 8月29日(木)は休講となりました
カニンガムテクニック
講師：水田浩二
9月12日(木)～10月17日(木) 11:00-12:30（全6回）
※9月3日(木)は休講となりました
リリース&フロー：流れるように踊るためのテクニック
講師：太田ゆかり
10月24日(木)～11月28日(木) 11:00-12:30 （全6 回）
テクニックからシークエンスへ
講師：平田友子
12月5日(木)～3月27日(木) 11:00-12:30 （全15回）
ワークショップ内容及び講師プロフィール
平田友子
専門分野
バレエおよびバレエベースコンテンポラリーダンス基礎
担当期間
2024年4月4日 テクニック概論＋超・バレエ入門
2024年6月～8月 バレエメカニクスによるダンス基礎
2024年12月～2025年3月 バレエメカニクスからのムーブメント探究
クラシックバレエのメカニクスを指標に、多様なダンスムーブメントの動き方を考えます。
アンデオールは動きである／カーブ+スパイラルする／スイングする／四肢を解放し軸でターンする／放物線にジャンプする／動きを繋ぐ／時間のズレを創る／立方体空間を動く／COGの移動に着目する／動きの行き止まりをなくすetc.
プロフィール
ひらたともこ…
お茶の水女子大学大学院舞踊教育学専攻修了。振付家・指導者。バレエのメカニクスから発した芸術学的考察に基づく解析で組み立てるコンテンポラリーダンス基礎クラスに定評がある。ICU、立教大学、亜細亜大学、聖徳大学非常勤講師。川口ゆり子バレエスクール、バレエスタジオ22 講師。Studio Harmonia主宰。全米ヨガアライアンス認定指導者RYT200。インドsVYASA 認定ヨガ指導者。
97-03年永谷亜紀＆danscapesダンサー兼アシスタント、05年より自身の企画「わらふ鯨」を継続し独舞を探究している。
太田ゆかり
専門分野
ヨガforダンス、リリース&フロー
担当期間
2023年4月 ヨガfor ダンス
2023年10月～11月 リリース&フロー
ヨガfor ダンス：アライメントと流れの探究
呼吸を意識しながら行なうヨガのポーズを通して、身体への意識を高めダンサーに必要不可欠な深部の筋肉の強化、バランス、集中力を養います。
リリース&フロー：流れるように踊るためのテクニック
フロアーで余分な力を抜き柔らかく全身を動かしていきます。重力の作用感じつつ段々とフロアーから立ち上がり空間に全身を自由に放ちます。
プロフィール
おおたゆかり…93-96年渡仏、PETER GOSS、JOSE CAZENEUVE等に師事。帰国後99-11年Dance Theatre LUDENSに所属し12年間の全作品に出演。自身のプロジェクトカンパニーTERRITORHYTHM主宰。97年よりアライメントを重視した独自のテクニックを体系化し指導にあたる。ダンスを通してヨガ/ピラティスと出会い指導者資格を取得。全米ヨガアライアンス RYT200時間認定ティーチャー、インド中央政府公認ヨーガインストラクター。
杉本亮子
専門分野
解剖学＋ピラティスforダンス
担当期間
2024年5月～2024年6月
知識と感覚をつなぐ講座。初回に「身体運動を捉えるための知識」を解剖学、LMAより学びます。以後各回で、身体を体幹、上肢、下肢３つに区分して、骨格、筋肉の構造と働きを詳しく探求し、自らの身体の状況を理解しながら、実践を通して動きを模索します。人間の身体の構造の限界と自らの身体の状況を照らし合わせ、もっと自由に動ける可能性を見出しましょう。
プロフィール
すぎもとりょうこ…ボディコンディショニング指導者。お茶の水女子大学大学院修士課程舞踊教育学専攻（動作学）修了。2002-04年、文化庁在外研修員としてNYにてボディ・コンディショニングを研修。LIMSにてCertified Movement Analyst、Physical Mind InstituteTMにてピラティス・マットエクササイズの指導資格を取得。現在昭和音楽大学やアーキタンツ、芸術家のくすり箱、またヨガインストラクター養成講座や理学療法士の講習会等にて、ボディ・コンディショニング、解剖学、運動生理学の講義を実施している。
水田浩二
専門分野
カニンガムテクニック
担当期間
2024年9月～2024年10月
マース・カニンガム（1919～2009）によって編み出された、現在のコンテンポラリー・ダンスのベースとなるテクニック。クラスではセンターに立った状態から、プリエ、タンデュ、ロン・ドゥ・ジャンブなどに、上半身の様々なポジションを加え、強い体幹と正確なプレイスメントを作ります。コンビネーションでは、ステップによって空間を大きくカヴァーするとともに、方向性のチェンジによっての空間認識能力が身に付きます。
プロフィール
みずたこうじ…望月辰夫、平林和子にモダンダンスを、橋浦勇にバレエを師事。 1997年、文化庁派遣在外研修員としてニューヨークのマース・カニンガム・スタジオで学ぶ。 1998年?2009年、マース・カニンガム舞踊団に入団。リンカーンセンター、パリ・オペラ座など世界の主要な劇場に出演。ミハイル・ バリシニコフ、レディオヘッド、シガー・ロスなど多彩なアーティストと共演。国際高等バレエ学校（目黒）コンテンポラリーダンス教師。
料金 ( 税込 )
1クラス 2,310円（税込）
1クラス ダンスクラス会員料金 2,200円（税込）
セッションハウスダンスクラス会員は会員料金(1回 \2,200)、 10チケット・20カード利用できます。
通しでのご参加をお勧めしますが単発での受講も可能です。
主催・ご予約・お問合せ
セッションハウス企画室
〒162-0805 東京都新宿区矢来町158
東京メトロ神楽坂駅より徒歩1分
mail@session-house.net
03-3266-0461
ギー・ポール バレエクラス
現役のダンサー・教師におすすめのレッスン！
クラス日程 毎週月曜日 14:35～16:05
※年末年始及び祝日は休講です。その他に休講がある場合はダンスクラス休講・代講情報にてお知らせいたします。
料金
1クラス 2,310円（税込）
1クラス ダンスクラス会員料金 2,200円（税込）
※セッションハウスクラス会員はチケット・カード可
場所 セッションハウスBF1スタジオ
クラス内容
セッションハウス初の外国人講師によるレッスンクラス。クラスは英語と少しのフランス語で。とても分かりやすい英語ですから日本人でも大丈夫です！
ギーポール先生は、フランス国家認定の「ダンス指導者国家資格」を取得している指導者です。
ダンサーとしてもバレエのみならず、舞台や映画やテレビでも活躍。ミュージカル「キャッツ」のＵＫツアーでは、14年間ミストフォリスの役で出演するなど、輝かしい経歴の持ち主です。目標を持つことで、テクニックは踊るために必要な条件となり、レッスンだけではない楽しさと出会うでしょう。またバレエ指導者の皆様は、経験豊富な「生き字引」のような講師の教えからたくさんの学びを得ることでしょう。
ギ―ポール・ドゥ・サン・ジェルマン GUY-PAULRUOLT DE ST GERMAINプロフィール
ローランプティ、ロンドンシティバレエ、ウィーンフェスティバルバレエ、バレエクラシックサラゴサ等30年以上にわたり、ソリストとしてヨーロッパ各地で踊る。
ダンスキャリアに並行し、演劇活動、ミュージックビデオ、映画等の出演。またフランス、イタリア、イギリスではテレビ番組にも定期的に出演。ミュージカル「キャッツ」ではパリ、ロンドン、アムステルダム等各地をツアー。
ヨーロッパ各地の学校で多くの指導をする。ロゼラ・ハイタワー（カンヌ）、オフジャズセンター（ニース）、Urdaingアカデミー、ウェスト・ストリートスクール（ロンドン）、ハモンドスクールパフォーミングアーツ（チェスター）などでバレエの指導をおこなう。
06年以来ゲストダンサー、特別講師として来日。多摩バレエスクール、スタジオアーキタンツ、スタジオプティ・パなどで常任講師、主任講師などを務める。
主催・ご予約・お問合せ
セッションハウス企画室
〒162-0805 東京都新宿区矢来町158
東京メトロ神楽坂駅より徒歩1分
mail@session-house.net
03-3266-0461
