ダンスワークショップ
東京神楽坂のセッションハウスは通常のダンスクラスの他に、限られた期間の中で行なうダンスワークショップも行っています。
公演に向けて作品をつくることを目的としたワークショップ、より一段と身体を動かすことを目的としたワークショップ、新しいジャンルの動きにチャレンジするためのワークショップなど目的も様々です。コンテンポラリーダンスもバレエもヒップホップも日本舞踊もヨガもその他いろいろなジャンルのダンスがあります。
ぜひ”もう一本ネジをはずしてみる”気持ちで挑戦してみて下さい。
・鈴木ユキオ 神楽坂ダンス学校 8月校
・橋本有子 セッションハウス ダンスクラス LBMSソマティック・ダンス・ラボ
・森井淳 コンテンポラリーダンス オープンクラス
・亀井 彩加 ダイナミック・フレージングメソッド コンテンポラリーダンスワークショップ
・尾本安代 月１のバレエ基礎みなおし クラス
・2026年度 木曜午前クラス平田友子 監修『ダンステクニック基礎クラス』
・松本大樹金曜朝クラス Quantity 1/2 with Breathing
鈴木ユキオ 神楽坂ダンス学校 8月校
テーマは “舞台に立つ”
鈴木ユキオ新作 「カラダの短編集」 を彩るメンバーを募集します。
最終日のショーイングに向けて、鈴木ユキオ振付・演出のもと、参加者の皆さんとともに、軽やかでまっすぐで、少し棘があるような「カラダの短編集」を制作します。
一人ひとりの身体にフォーカスした、10作品ほどの短編ダンスを創作予定です。
参加者には、一役から三役ほどの作品に出演していただきます。
空間と対峙するソロ、相手との対話を味わうデュオ、鏡の中を遊ぶようなカルテットなど、集まった身体たちは同じようでまったく違う。
そして、そのまったく違うものが集まると、グルーブを生み出す同志になる。
その瞬間を編み込んだ「短編ダンス」を、集った仲間たちと共に形にしていきます。
日程
2026年
8月7日（金）17:00～21:00
8月8日（土）13:00～18:00
8月9日（日）13:00～18:00
8月11日（火・祝）終日／ショーイング
募集対象
この日程でリハーサル、本番をご一緒していただける方を募集します。
・年齢やダンス経験は問いません
・応募者多数の場合は、先着順とさせていただきます
・全日程フルでのご参加が難しい方はご相談ください
料金（税込）
20,000円＋5,000円(2,500円チケット×2枚分)
全日程フルでのご参加が難しい方はご相談ください
お申し込み方法
セッションハウス企画室へメールにてお申し込みください。
mail@session-house.net
お申し込みの際は、以下の内容をご記載ください。
・お名前（ふりがな）
・年齢
・ダンス経験（ご経験がある場合）
・今回のワークショップで挑戦してみたいこと
講師プロフィール
鈴木ユキオ
ダンサー・振付家。鈴木ユキオプロジェクト主宰。
世界50都市を超える地域で活動を展開し、しなやかで繊細に、かつ空間からはみだすような強靭な身体・ダンスは、多くの観客を魅了している。
MV出演やモデル活動、ミュージシャンとの共同制作、子供ダンス作品の振付、障害のある方へのワークショップなど、身体と感覚を自由に開放し、個性や感性を刺激する表現活動を幅広く展開している。
2008年トヨタコレオグラフィーアワード「次代を担う振付家賞（グランプリ）」など受賞多数。
主催・ご予約・お問合せ
セッションハウス企画室
〒162-0805 東京都新宿区矢来町158
東京メトロ神楽坂駅より徒歩1分
mail@session-house.net
03-3266-0461
亀井 彩加 ダイナミック・フレージングメソッド
コンテンポラリーダンスワークショップ
現在、ドイツを拠点にヨーロッパでダンサー、振付家そして指導者として活動中の亀井彩加が日本人として唯一公式認定講師資格を持つダイナミック・フレージングメソッドを用いたクラスを月曜日と木曜日に展開します。
このメソッドは動きの 明確さ力強さ・流動性・表現力を高めるムーブメントトレーニングで、 ループ、ムーブメント・リサーチ、フレーズ&レパートリー、フロアワーク、 タスク・バスケットの5つの柱により構成されます。
ソマティクスや武道などを融合し、創造性・身体感覚・ 適応力を育み、 楽しく挑戦し続ける思想を大切にしています。
日程
MOVEMENT RESEARCH(ムーブメントリサーチ)
月曜 19:30～21:00
6/22, 29, 7/6, 13 （全4回）
THE LOOP (ザ・ループ)
木曜 15:00～16:30
5／21，5／28，6／4，6／11，6／25 7／2，7／9，7／16 （全8回）
新作に向けたリサーチ&ワークインプログレス
ワークショップ
6月7日（日） 12：00～18：00
6月14日（日） 12 00～17:00
ショーイング& 交流会
6月14日（日） 18：00～
観覧無料（投げ銭制）
MOVEMENT RESEARCH(ムーブメントリサーチ)
月曜 19:30～21:00
クラス内容
ダイナミック・フレージングメソッドでのムーブメント・リサーチは、想像力と表現をつなぐ術を自由に探る手法です。
動きに豊かな表現力、柔軟性、そして広がりを育みます。 感覚の記憶を身体での体験に変え、様々な質感のイメージを表現豊かな動きに変換し、頭の中で描いた想像上の空間を身体で形づくることで、自己の枠を広げ、身体と思考のつながりを深めていきます。
講師による実技と言葉のガイドでクラス中は動き続けます。
THE LOOP (ザ・ループ)
木曜 15:00～16:30
クラス内容
THE LOOP(ループ)は、シンプルな動作の反復を通じてエネルギーの起源や流れ、身体の一体感と集中力を養う練習法です。基本的な動きの仕組みを身体に定着させ、それを柔らかくも力強い動き
へと発展させます。動的瞑想やワークアウトとしても取り組める、ダイナミック・フレージングメソッド全体を支える最も基礎的で、心と身体のハーモニーを実感出来る練習方法です。ダンス
未経験者も大歓迎！
新作に向けたリサーチ&ワークインプログレス
6月7日（日）、6月14日（日）
亀井彩加プロフィール
2007年に渡仏しカンヌ・ジュンヌ・バレエに参加。2009年よりNOISM COMPANY NIIGATAに所属し6年間活動。2015年にドイツへ拠点を移し、オスナブリュック市立劇場に8年在籍。
2024年からフリーランスとして活動しダイナミック・フレージングメソッド認定講師資格を取得。昨年夏に平山素子作品よりNHKバレエの饗宴に出演。
現在は欧州を拠点にダンサー、振付家、指導者として活躍している。
料金（税込）
平日クラス
1回 2,500円
4回券（1か月有効） 9,600円 (1クラス当たり 2,400円)
10回券（3か月有効） 23,000円 (1クラス当たり 2,300円)
新作に向けたリサーチ&ワークインプログレス
WS2日間＋ショーイング 13,500円
WS2日間 6,000円 WS1日のみ 3,500円
お申し込み方法
平日クラス
セッションハウスサイト内の予約フォーム、またはメールにてご予約下さい。
新作に向けたリサーチ&ワークインプログレス
以下のアドレスにメールでお申し込みください。
宛先 セッションハウス企画室
mail@session-house.net
タイトル「亀井 彩加 新作に向けたリサーチ&ワークインプログレス 申込」とし、お名前、電話番号、ダンス歴を明記してください。
折り返しご返信いたします。
尾本安代 月１のバレエ基礎みなおし クラス
2026年も継続が決定しました！
対象者
・スポーツジムなどで基本の学び1 年以上の体験者
・もう一度始めたいブランクがある方
・丁寧に基礎を見直したい方
・他ジャンルのダンス経験者
クラス内容
谷桃子バレエ団のプリマとして現役時代を過ごし、今もシニアプリンシパルとして舞台にたつ尾本安代の特別クラス。
基礎を見直して、生涯美しいバレエを踊る、きれいな姿勢を保つ、ダンスの基礎力をあげるなど、それぞれのレベルアップを目指します。
日程
2026年
1月6日(火)／2月3日(火)／3月3日(火)／4月7日(火)／
5月12日（火）／6月2日（火）／7月7日（火）／8月4日（火）／
9月1日（火）／10月6日（火）／11月10日（火）／12月1日（火）／
毎月第一火曜日 14:35-16:00
料金(税込)
1回 2,500円
4回券（1か月有効） 9,600円
10回券（3か月有効） 23,000円
レッスン前14:00 から受付開始
お申し込み方法
セッションハウスサイト内の予約フォーム、またはメールにてご予約下さい。
松本大樹金曜朝クラス
Quantity 1/2 with Breathing
日程
平日金曜日に開催
2026年
3月6日（金）、3月13日（金）
4月24日（金）
※その他の開催日程はダンスクラス予約フォームをご確認ください
開催時間
10:30-11:30
料金（税込）
1回 2,500円
4回券（1か月有効） 9,600円
10回券（3か月有効） 23,000円
場所
セッションハウスBF1スタジオ
クラス内容
月曜・水曜クラスの半分の振付量
脱力床ストレッチ Floor work w/Gravity
シークエンス Awareness through movements
コンビネーション Try Dancing from using the brain to using the “FULL”body w/“DEEP”breathing
クールダウン※受講時間外
松本大樹 プロフィール
コンテンポラリーダンサー。’89年より岡田陽率いる朗読劇グループD.I.L.にて舞台表現の基礎を学ぶ。
’97年渡英、ラバン・センターにてコンテンポラリーダンスを一から学ぶなかリリーステクニックに没頭する。
翌年Transitions Dance Co.入団、ツアー先のフェスティバルでアンディ・ウォンのいる香港のダンスカンパニーなども参加していて知り合う。
’99年香港に渡りダンス講師、舞台などにかりだされ暮らし始める。’01年SiWiC主催、第5回プロフェッション・コレオグラフィーに選出されスイスにて滞在型振付特訓プログラムを受ける。
’05から10年間限定と決め創作企画「樹林之舞」をアンディ・ウォンと実施。文化庁在外研修制度を受け’10年渡米、リモン・インスティテュートにてリモンテクニック漬けとなり頭が飽和状態で帰国。
東洋大学非常勤講師。朗読劇 +コンテ『meta』代表。福祉文化分科会(子どものための舞台芸術)委員。音楽美術好き。埼玉県川越市出身。
主催・ご予約・お問合せ
セッションハウス企画室
〒162-0805 東京都新宿区矢来町158
東京メトロ神楽坂駅より徒歩1分
mail@session-house.net
03-3266-0461
