ダンスワークショップ
東京神楽坂のセッションハウスは通常のダンスクラスの他に、限られた期間の中で行なうダンスワークショップも行っています。
公演に向けて作品をつくることを目的としたワークショップ、より一段と身体を動かすことを目的としたワークショップ、新しいジャンルの動きにチャレンジするためのワークショップなど目的も様々です。コンテンポラリーダンスもバレエもヒップホップも日本舞踊もヨガもその他いろいろなジャンルのダンスがあります。
ぜひ”もう一本ネジをはずしてみる”気持ちで挑戦してみて下さい。
・ダンス専科２０２５
・安藤明代 バレエクラス
・「大人のバリエーション」―尾本安代の指導クラス
・2025年度 木曜午前クラス平田友子 監修『ダンステクニック基礎クラス』
・松本大樹金曜朝クラス Quantity 1/2 with Breathing
ダンス専科２０２５
【ダンス専科】 公演は、クラスの中で体験するムーブメントが作品になり「舞台に立つ体験」に繋がります。 そしてその経験が日々のレッスンにフィード バックされ、一人一人の踊る楽しさが継続していきます。日々のレッスンが 作品として花開き、場は劇場に変容します!
井田クラス、松本クラスの期間中の通常クラス参加は出演不出演を問わず自由に参加可能です。
神楽坂ダンス学校 2月校
2月8日(土) 2月9日(日) 2月11日(火祝) 2月15日(土) 2月16日(日)実施
『おどるということ』 「ダンスには、数えきれないほどの夢がある」
ーダンスの夢をみつける旅一
ひとり一人の講師の『おどるということ』を体験。
テクニックやコンセプト等、多様な表現方法、 講師それぞれの醍醐味を通して、 体を動かす楽 しさを発見しましょう! ダンスがグッと身近になります! ダンサーは新しい自分に出会うでしょう。
神楽坂ダンス学校校長・近藤良平
安藤明代 バレエクラス
バレエはきちんと基礎を身につければ、年齢やレベルに関係なく輝けます。 一人一人丁寧な指導を心がけ、 音楽・呼吸・筋肉を感じることを大切にしてます。 バレエ以外のジャンルの方も新たな発見をしに是非ご参加ください。
日程
2024年12月～2025年2月
月曜日
初級クラス
14:35～16:15
基礎クラスでは物足りない方
少し複雑なアンシェヌマンに挑戦して
レベルアップしたい方にオススメのクラス
年末年始の休業期間及び祝日は休講となります
料金（税込）
1レッスン料金
一律 2,310円 (税込)
お問合わせ
Makiyoballet2018@gmail.com
http://www.instagram.com/akiyo_ballet
お気軽にお問い合わせください!
安藤明代 プロフィール
大倉啓生・伊曽子、 江川明、岸千恵子に師事。
1992年フランスに短期留学、 工藤大貳に師事。第10回全日本バレエコンクールにてシニアの部第2位。
日本バレエ協会公演「ドン・キホーテ」 のキトリの友人、 「白鳥の湖」のパ・ド・トロワ、「眠れる森の美女」の宝石のパ・ド・トロワ等ソリストとして多数出演。
井上バレエ団公演 「くるみ割り人形」 の雪の女王、 「ジゼル」のミルタ等を踊る。
他にも佐多達枝作品、 笹原進一作品等多くの舞台に出演。2019年10回日本ダンス医科学会学術大会にてクラシックバレエ体験の講師を務める。
2010年より日本バレエ協会サマーコースのインストラクターを務める。
現在、 AKIYO BALLETとして活動。ダンロップスポーツクラブ講師、品川学藝高等学校非常勤講師。
主催・ご予約・お問合せ
セッションハウス企画室
〒162-0805 東京都新宿区矢来町158
東京メトロ神楽坂駅より徒歩1分
mail@session-house.net
03-3266-0461
松本大樹金曜朝クラス
Quantity 1/2 with Breathing
日程
平日金曜日に開催
※開催日程はダンスクラス予約フォームをご確認ください
開催時間
10:30-11:30
料金
1クラス 2,310円（税込）
1クラス ダンスクラス会員料金 2,200円（税込）
※セッションハウスクラス会員はチケット・カード可
場所
セッションハウスBF1スタジオ
クラス内容
月曜・水曜クラスの半分の振付量
脱力床ストレッチ Floor work w/Gravity
シークエンス Awareness through movements
コンビネーション Try Dancing from using the brain to using the “FULL”body w/“DEEP”breathing
クールダウン※受講時間外
松本大樹 プロフィール
コンテンポラリーダンサー。’89年より岡田陽率いる朗読劇グループD.I.L.にて舞台表現の基礎を学ぶ。
’97年渡英、ラバン・センターにてコンテンポラリーダンスを一から学ぶなかリリーステクニックに没頭する。
翌年Transitions Dance Co.入団、ツアー先のフェスティバルでアンディ・ウォンのいる香港のダンスカンパニーなども参加していて知り合う。
’99年香港に渡りダンス講師、舞台などにかりだされ暮らし始める。’01年SiWiC主催、第5回プロフェッション・コレオグラフィーに選出されスイスにて滞在型振付特訓プログラムを受ける。
’05から10年間限定と決め創作企画「樹林之舞」をアンディ・ウォンと実施。文化庁在外研修制度を受け’10年渡米、リモン・インスティテュートにてリモンテクニック漬けとなり頭が飽和状態で帰国。
東洋大学非常勤講師。朗読劇 +コンテ『meta』代表。福祉文化分科会(子どものための舞台芸術)委員。音楽美術好き。埼玉県川越市出身。
主催・ご予約・お問合せ
セッションハウス企画室
〒162-0805 東京都新宿区矢来町158
東京メトロ神楽坂駅より徒歩1分
mail@session-house.net
03-3266-0461
2025年度 木曜午前クラス
平田友子 監修
『ダンステクニック基礎クラス』
『ダンステクニック基礎クラス』
何気なくおこなっているダンスムーブメントを基礎から整理し、理解を深めたい方へ。
お申込み方法
事前予約をお願いいたします。
ご予約はセッションハウスダンスクラス予約フォームまたはメールかお電話でお願いいたします。
日程
テクニック概論＋超・バレエ入門
講師：平田友子
4月3日(木) 11:00～12:30
リリースエクササイズ
講師：太田ゆかり
4月10日(木)、4月17日(木)、4月24日(木)11:00-12:30 (全3回)
解剖学＋ピラティスfor ダンス
講師：杉本亮子
5月8日(木)、5月15日(木)、5月22日(木)、5月29日(木)10:30-12:00 (全4回)
バレエメカニクスによるダンス基礎
講師：平田友子
6月19日(木)～8月28日(木)11:00-12:30 （全11回）
※祝日は休講
カニンガムテクニック
講師：水田浩二
9月4日(木)～10月16日(木) 11:00-12:30（全7回）
リリース&フロー：流れるように踊るためのテクニック
講師：太田ゆかり
10月23日(木)～11月27日(木) 11:00-12:30 （全6 回）
テクニックからシークエンスへ
講師：平田友子
12月4日(木)～3月26日(木) 11:00-12:30 （全16回）
ワークショップ内容及び講師プロフィール
平田友子
専門分野
バレエおよびバレエベースコンテンポラリーダンス基礎
担当期間
2025年4月3日 テクニック概論＋超・バレエ入門
2025年6月～8月 バレエメカニクスによるダンス基礎
2025年12月～2026年3月 テクニックからシークエンスへ
バレエのメカニクスを指標に、コンテンポラリーダンスムーブメントの動き方を考えます。
アンデオールは動きである／カーブ+スパイラルする／スイングする／四肢を解放し軸でターンする／放物線にジャンプする／動きを繋ぐ／時間のズレを創る／立方体空間を動く／COGの移動に着目する／動きの行き止まりをなくすetc.
プロフィール
ひらたともこ…
お茶の水女子大学大学院舞踊教育学専攻修了。振付家・指導者。バレエのメカニクスから発した芸術学的考察に基づく解析で組み立てるコンテンポラリーダンス基礎クラスに定評がある。ICU、立教大学、亜細亜大学、聖徳大学非常勤講師。川口ゆり子バレエスクール、バレエスタジオ22 講師。Studio Harmonia主宰。全米ヨガアライアンス認定指導者RYT200。インドsVYASA 認定ヨガ指導者。
97-03年永谷亜紀＆danscapesダンサー兼アシスタント、05年より自身の企画「わらふ鯨」を継続し独舞を探究している。
太田ゆかり
専門分野
ヨガforダンス、リリース&フロー
担当期間
2025年4月 リリースエクササイズ
2025年10月～11月 リリース&フロー
リリースエクササイズ：アライメントと流れの探究
呼吸を意識しながら行なうヨガのポーズを通して、身体への意識を高めダンサーに必要不可欠な深部の筋肉の強化、バランス、集中力を養います。
リリース&フロー：流れるように踊るためのテクニック
フロアーで余分な力を抜き柔らかく全身を動かしていきます。重力の作用感じつつ段々とフロアーから立ち上がり空間に全身を自由に放ちます。
プロフィール
おおたゆかり…93-96年渡仏、PETER GOSS、JOSE CAZENEUVE等に師事。帰国後99-11年Dance Theatre LUDENSに所属し12年間の全作品に出演。自身のプロジェクトカンパニーTERRITORHYTHM主宰。97年よりアライメントを重視した独自のテクニックを体系化し指導にあたる。ダンスを通してヨガ/ピラティスと出会い指導者資格を取得。全米ヨガアライアンス RYT200時間認定ティーチャー、インド中央政府公認ヨーガインストラクター。
杉本亮子
専門分野
解剖学＋ピラティスforダンス
担当期間
2025年5月
知識と感覚をつなぐ講座。初回に「身体運動を捉えるための知識」を解剖学、LMAより学びます。以後各回で、身体を体幹、上肢、下肢３つに区分して、骨格、筋肉の構造と働きを詳しく探求し、自らの身体の状況を理解しながら、実践を通して動きを模索します。人間の身体の構造の限界と自らの身体の状況を照らし合わせ、もっと自由に動ける可能性を見出しましょう。
プロフィール
すぎもとりょうこ…ボディコンディショニング指導者。お茶の水女子大学大学院修士課程舞踊教育学専攻（動作学）修了。2002-04年、文化庁在外研修員としてNYにてボディ・コンディショニングを研修。LIMSにてCertified Movement Analyst、Physical Mind InstituteTMにてピラティス・マットエクササイズの指導資格を取得。現在昭和音楽大学やアーキタンツ、芸術家のくすり箱、またヨガインストラクター養成講座や理学療法士の講習会等にて、ボディ・コンディショニング、解剖学、運動生理学の講義を実施している。
水田浩二
専門分野
カニンガムテクニック
担当期間
2025年9月～2025年10月
マース・カニンガム（1919～2009）によって編み出された、現在のコンテンポラリー・ダンスのベースとなるテクニック。クラスではセンターに立った状態から、プリエ、タンデュ、ロン・ドゥ・ジャンブなどに、上半身の様々なポジションを加え、強い体幹と正確なプレイスメントを作ります。コンビネーションでは、ステップによって空間を大きくカヴァーするとともに、方向性のチェンジによっての空間認識能力が身に付きます。
プロフィール
みずたこうじ…望月辰夫、平林和子にモダンダンスを、橋浦勇にバレエを師事。 1997年、文化庁派遣在外研修員としてニューヨークのマース・カニンガム・スタジオで学ぶ。 1998年?2009年、マース・カニンガム舞踊団に入団。リンカーンセンター、パリ・オペラ座など世界の主要な劇場に出演。ミハイル・ バリシニコフ、レディオヘッド、シガー・ロスなど多彩なアーティストと共演。国際高等バレエ学校（目黒）コンテンポラリーダンス教師。
料金 ( 税込 )
1クラス 2,310円（税込）
1クラス ダンスクラス会員料金 2,200円（税込）
セッションハウスダンスクラス会員は会員料金(1回 \2,200)、 10チケット・20カード利用できます。
通しでのご参加をお勧めしますが単発での受講も可能です。
主催・ご予約・お問合せ
セッションハウス企画室
〒162-0805 東京都新宿区矢来町158
東京メトロ神楽坂駅より徒歩1分
mail@session-house.net
03-3266-0461
前田陽子ワークショップ
リリーステクニック～氣エレメンツの循環～インプロ
日程
5月12日(月)、5月19日(月)、5月26日(月)、6月2日(月) (全4回)
開催時間
11:00-12:30
料金
1クラス 2,310円（税込）
1クラス ダンスクラス会員料金 2,200円（税込）
※セッションハウスクラス会員はチケット・カード可
場所
セッションハウスBF1スタジオ
クラス内容
ダンサーにとっても大切な基盤になるエネルギーを循環できるように、段階に応じてワークを重ねていきます。 最終的に身体から自然に呼吸するように、無理なく心地よく身体を運ぶように。
クラスは、安らぎの中に自然に在る大地からの強さや持続するエネルギーをみつけながら、力学や明瞭さヘアクセスする準備を、フロワーワークなどを通して発見していきます。身体が自発発生するスペースを培うことに加えて、物理的な力学や、アライメント、 明瞭さ、動きの効率性にも注目し、動きの自然な快適さと歓びと、 自他に繋がる可動性や呼吸、バランス、 回復力、 接続可能な動きの可能性を発見します。
今後ダンサーとして活動する上でも、健康維持やご自身の活動に応じたレベルで調整していただくことが可能なオープンレベルのクラスです。ご自身の表現や身体機能の可能性を養うことを目的としたクラスです。
YOKO∞ (前田陽子) プロフィール
ストリートダンススタート、NYのアンダーグランドチーム Dance Fusion 審 査のHipHop 女性の部ソロバトル優勝 1999年渡米。 2002年まで主に NY Nathan Trice / RITUALS ダンスカンパニーメンバーの他若手アーティスト の作品や自主作品でも活動する。パフォーマンス活動と別にNY ムーブメ ントリサーチにてコンタクトインプロビゼーション (CI) 即興ダンス、 ポス トモダンダンスに出会い、 リリーステクニックやソマティックなエクササイ ズを学ぶ中で自然な身体の動きに興味を持ち始める。 (BodyMindCen- tering, Kleintechnique, アレクサンダーテクニークなど)ダンサーのための Simonson Dance Techinique、 全米ヨガアライアンス 協会 RYT200 資格習得。2007-2010年C.l.co./CIFJのメンバーとして活動。2013年秋にNYにおいて、 Ronald K. Brown/EVIDENCE A Dance Company 舞台「On Earth together」 にてダンサーとして出演の他、アフリカン、ラ テンペアダンスコミュニティなどでもオリジナルなスタイルで活動する。 2017～2021メルボルンの ChunkyMove で研修を積む他、 CIJamsta (メ ルボルンのコンタクトインプロの熟練メンバー) のメンバーとして活動、 WendonDanceSchool でコンテンポラリーダンスクラスを教える。2021年12月31日に帰国後は、 東京 CI コミュニティにて定期的にワーク ショップ開催、2024年ポーランドにてワークショップ開催。
主催・ご予約・お問合せ
セッションハウス企画室
〒162-0805 東京都新宿区矢来町158
東京メトロ神楽坂駅より徒歩1分
mail@session-house.net
03-3266-0461
